Pedig bicajon mindig szembe fú a szél..:)) Szép táv már megint!!

nem hiszem, hogy probléma lenne az önbecsüléseddel :-))

..ma ez egy ilyen nap volt, a 67km az 67km...

Egészségedre Tibor.

Minket is hazakergetett a vihar, 5percen múlott, de nem áztunk el, de azért hasznos edzést toltunk mi is. Legalábbis én úgy érzem. :)))

Mondjuk jobb lett volna többet menni, nem kapkodni, de más meg nyavajgott, hogy lóg az eső lába, de mégsem esett pont 1.5óráig.

Ment a szokásos 5*.

Hát ez tetszik! Én is el szoktam... izé... vacakolni az időt... :))) Az önbecsülés dolog meg szuper! Na, hát még az ilyen "menőknél" is vannak apró trükkök? :)

Köszönöm szépen:-)

Hát,kellenek az ilyen apró kis trükkök,improvizálások,hogy az ember ki tudja húzni a nyakát a hurokból...:-))))

Egyébként outival ritkán szoktam hosszabb távokon folyamatos gyors tempót menni,azt inkább az időfutammal csinálom,az jobban esik.

Outival vááltogatom a gyorsabb lassabb pihenő szakaszokat,nincs értelme a folyamatos kuka tempózásnak.

Lassan, vagy gyorsan...de hamar meglesz az a 5000-ik killlóméter :))

Gratika előre!

Tibi,

én is hasonlóan jártam, mint te. Gondoltam, megyek egy kis szerpentint, ebben az évben elöször, de olyan viharos szél volt, hogy inkább síkon tekertem, és a tervezett 100km helyett, csak 72km  lett a vége.

Mondjuk, nem fogom megúszni, mert nálunk erre a hétre mindennapra viharos szelet mondanak.