Edzésleírás
Vörösberény-Alsóörs ,majd vissza.
5.43-5.37-5.13-5.06-5.10-4.58-4.55-4.58-(42.15 forduló)-5.50-4.49-4.56-5.01-4.58-5.03-5.17-5.18-(2.fele.41.34)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:49 | 16.13 | 05:12 | 11.55 | 100 | 0 | 0 | 0 |