Edzésleírás
Holnap Fut a falu, végre tudtam menni(nagy nehezen)
Beletoltam 3-tól egy gyors fartlecek, jaj, de szarul esett :)))
Utána alig raktam helyre magam. 5:30-ba lépdeltem amúgy.
9-től akartam a következő gyorsítót, megindultam, hát nem akkor hív Nelli?! ááááSzerencsére 10-től jött a hasadék lefelé...3:50-ben mentem le, nagyon durva volt, már féltem is :)))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 13 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
PecsiPeter 4335 napja
Jól kened! :)