yeppster futás

2012.08.18 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:16

Távolság

18.8 km Szint: 90 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:16 18.8 06:30 9.23 90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

yeppster képe

yeppster 4336 napja

Bovebben: meleg, fajdalom, meleg, meleg, de egyre jobban docog mar a szeker:) Rajottem, nekem hajnali 5kor kell futnom, akkor nincsen meg nap:)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4336 napja

szép volt!:-)

prókátor képe

prókátor 4336 napja

NA! Ez már hosszú! Alakull ez! Gratula!!

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4336 napja

kicsit irhatnal bovebben is az edzesekrol

Felszerelések

Saucony jazz 14 nyugdíjban