szuszu futás

2012.08.22 Szerda, 18:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:42

Távolság

6.58 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

Nike ingyen póló beszerző futás

Ma nem lett volna futás, de mivel a Nike pólóhoz az Atlétikai centrumba kellett menni, ezért úgy döntöttünk Balival, hogy futva megyünk. Leparkoltunk a pesti oldalon és befutottunk az Árpád hídi buszmegállóig, ahol találkoztunk Gyurival és együtt futottunk (5:30-as tempóval) a kuponért, majd visszafutottunk a kocsihoz. Este még elmentünk a Westendbe a pólóért, ami tökre megérte a fáradozást, mert nagyon klassz és INGYEN volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:42 6.58 05:44 10.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4507 napja

Ohhh, Ti mar be is szereztetek! Na majd holnap...vagy azutan.

Felszerelések

Adidas Response W4
Garmin Forerunner 410