nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:06Távolság
5.1 kmTempó
05:54 p/km (10.17 km/h)Edzésleírás
Ma sem lesz hideg, bár most először felhő is van az égen. Tegnap este eltoltam a gyomrom, megint nem tudtam megállni, hogy ne egyem meg a nyers hagymát, amit a vegyestálhoz adtak, talán egy kis pálesz helyrehozza... Még megfőzöm a kávét asszpajtinak, aztán irány a tenger
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:06 | 5.1 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
smarcsu 4457 napja
jaj de jó egyeseknek. :) élvezd ki minden percét! jó kávézgatást, páleszozást, meg gondolom, lesz egy kis sörözés is! egs
plekoklári 4457 napja
Egészségedre!
Jó tengerészést!
csetbalu 4457 napja
a folyadékpótlásról ne feledkezz meg:)
egs, jó pihit:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4456 napja
A hagyma a baj. Nem makói. Majd alkalom adtán juttatok igazi (hazai, makói) hagymát a tányérodra. Grat!