Edzésleírás
13:31, 12:54, 12:54, 12:44. 8x200-500 fartlek. Egész jól, kell egy kis gyorsabb futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:04 | 10.8 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Játszogatunk,játszogatunk?:)
Nagyon gyorsulsz!Hogy látlak így meg az őszi versenyeken?:)
Kritty 4415 napja
Jól eljátszogattál az irammal! Egészségedre a tempós futást!!!