Edzésleírás
ez is jól esett:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:30 | 6.5 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A maraton után már többé nekem sem lesznek nagy terveim :( Se időm, se energiám :(
azért attól nem kell félni:-)))
jó nekem így kis lazulósan,nagy terv nincs, egyenlőre a 10 kilit kell elérnem..
Lassan már többet fogsz futni és sokkal gyorsabban mint én -:)
sárkány 4314 napja
egy ideig.. :-))