szileee 30 km Bringázás 2012-09-02-n 18:00-kor

szileee bringázás

2012.09.02 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:54

Távolság

30 km

Tempó

04:02 p/km (14.89 km/h)

Edzésleírás

Kingáéktól 3-as határ hegy, majd el a Duna mellett a Gellért-hegyig, fel a Citadellához, majd vissza Kingáékig! Sajnos elfogyott a vizem, így a Gellért hegy eléggé szenvedősre sikeredett! A templomtól a fogadóig szűk 31 perc volt az időm.. A végére besötétedett, amúgy egész kellemes volt az idő :) A km nagyon közelítő érték

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:54	30	04:02	14.89	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.