atis.hu futás

2012.09.12 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:08:04

Távolság

2 km Szint: 70 m

Tempó

04:02 p/km (14.88 km/h)

Edzésleírás

5x400 terepen felfelé tempósan lefelé kocogi

Dénes ismét gyorsabb volt  igaz ő a profi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:04 2 04:02 14.88 70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stilden képe

stilden 4305 napja

mond azt, hogy én voltam a nyulad

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!