Edzésleírás
75 perc futás. Az első fele LSD130-135-ben, a második LSD135-140 tartományban. Jó volt. :-)
Garmin TE: 3.4
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:01 | 14.05 | 05:20 | 11.24 | 82 | 96 | 141 | 135 |