Gebregab 21.1 km Futás 2012-09-16-n 10:00-kor

Gebregab futás

2012.09.16 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:10

Távolság

21.1 km Szint: 200 m

Tempó

03:48 p/km (15.79 km/h)

Edzésleírás

Kismuki biciglis kíséretével Bükkszéken futottam két kiskört, ami pont félmaratonra jött ki. Könnyen, lazán ment a tegnapi ellenére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:10	21.1	03:48	15.79	200	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Julcs 4300 napja

Nem bír, de nem is kell, és ez így van jól. :) Szépen mentél, én jobban elfáradtam a leeresztett kerekekkel mint te...

borlali 4301 napja

Nem bírsz leállni? :)

Gebregab 4301 napja

Köszi, igyekszem durvulni :)))

toncsofia 4301 napja

Elég durva a tegnapi után......

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.