vizso futás

2012.09.23 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:23:23

Távolság

42.18 km

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

11. maratonom, tesóval. szenvedős ucsó 5, de azért, mosolyogva!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:23:23 42.18 06:15 9.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

spenot képe

spenot 4294 napja

mert azt úgy is kell ;-) és a 11. az a 11. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!