atis.hu futás

2012.09.26 Szerda, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:07

Távolság

8 km

Tempó

04:01 p/km (14.95 km/h)

Edzésleírás

P-400

2x4000  k.4p.p 

16.05----16.02

 nem maximumon mentem így még kicsit betegen .........

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:07 8 04:01 14.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stilden képe

stilden 4291 napja

most fejeztem be, már jobb az időm:-)

stilden képe

stilden 4291 napja

szép!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!