nell1 futás

2012.09.26 Szerda, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:26

Távolság

6 km Szint: 7 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Edzésleírás

Jó idő van futni, még a szél is kellemesen meleg. Hulla vagyok egyébként, de elment a cserediák, úgyhogy most már talán visszatérünk a rendes kerékvágásba. 

Mindenesetre ez a mai futi nagyon jól esett, bár nem tudom mikor fáradtam el ennyire 6 kilitől. 

Tegnap este elvittük a cserediákot kocsikázni, Budapest by night, és annyi de annyi futót láttam!!!! Tele volt velük a város. A Duna part, a hidak, minden! Jó volt látni, hogy milyen sokan vannak. Itt nálunk csak elvétve találkozok kocogóval. 

 Viszont talátam egy útvonalat, ahol úgy tűnik, egész kilik jönnek ki :-) Persze, ha lenne valami mérő kütyüm, az biztos tudná, hogy nem, de a google earth szerint ennyit futok, amit ideírok. Szóval nagyjából biztos jó. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:26 6 06:54 8.69 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4289 napja

A futás a lényeg, így van! Egs!

nell1 képe

nell1 4290 napja

:-))) Nincsenek illúzióim. De így is jó, a futás a lényeg!

RunKa képe

RunKa 4291 napja

Hátha hoz a Jézuka neked egyet karira :))))

Egs !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!