sárkány futás

2012.10.07 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:09:39

Távolság

11.8 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

Legjobb volt a Lánchíd és megállni:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:39 11.8 05:54 10.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

puszedli képe

puszedli 4274 napja

De azért csak megérkeztél Te is! És akkor is gratula! :-P

sárkány képe

sárkány 4274 napja

Nicsak, ki van itt?? Brumm:-))

 

...májashurka képe

...májashurka 4275 napja

azért csak nekidurálod magad mindíg és jár a nagy Brumm:-)))

judit61 képe

judit61 4276 napja

A lényeg, hogy lefutottuk. És tényleg jó volt látni Titeket a rakparton! Köszönöm a szurkolást !

Ha még most is fáj, akkor pihentesd a lábadat !

Tatára nem tudok menni, mert ügyeletes leszek, de a decembert mindenképpen összehozzuk !

pátyalso képe

pátyalso 4277 napja

Köszi a biztatást,és garatulálok a futásodhoz!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!