Gubanc futás

2012.10.16 Kedd, 18:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:12

Távolság

24.6 km Szint: 113 m

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Edzésleírás

Szombathely:

Bakó József utca 24; Faludi Ferenc utca; Dolgozók útja; Muskátli utca és Vízöntő utca sarok: 2500 m
1 kör:
Muskátli utca és Vízöntő utca sarok; Vízöntő utca; Nefelejcs utca; Beczúr Gyula utca; Muskátli utca és Vízöntő utca sarok: 1300 m
Muskátli utca és Vízöntő utca sarok; Dolgozók útja; Faludi Ferenc utca; Bakó József utca 24: 2500 m

Bakó József utca 24 - Oladi tetőre: 3400 m
5 kör:
Oladi tető: II. János Pál körút, Falunagy utca: 1100 m
Oladi tetőről - Arany-patak hídig: 2300 m
2 kör:
Kenderesi utca, Bartók Béla utca, Kárpáthy Kelemen utca , Árpád út, Liget út:  3000 m
Arany-patak hídtól - Bakó József utca 24: 1100 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:12 24.6 04:51 12.38 14 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!