atis.hu bringázás

2012.10.22 Hétfő, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:53:00

Távolság

75.7 km Szint: 710 m

Tempó

02:17 p/km (26.25 km/h)

Edzésleírás

A mai nap lett a pihenőnap ..........

Gerendás-kőr Tolcsva irányában Bécivel, én ma nem igazán bírtam tekerni.

Nincs mit beszélni róla kb 5-6 hete nem ültem bicajon és ez nagyon látszott szinte  újra kellett tanulni a bicajozást és a tegnapi futás még bennem volt nagyon .

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:53:00 75.7 02:17 26.25 710 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fari képe

Fari 4264 napja

ajándék  idő van a bicajosokra...már ha nincs köd

Sipi képe

Sipi 4265 napja

Igen, most nézem milyen régen bringáztál....., nos nem szabad leállni az tény, de nem tragikus a helyzet szerintem....:)))

Szép szintes részeken mentetek, egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!