Edzésleírás
A Serháztól az állatkertig, majd vissza.. Elég tűrhető időben 1.réteg Hosszúujjú aláöltözet 2. réteg Kalenji futófelső 3. réteg Shimano szélmellény! ennyi réteg elég volt, visszafele a sapkát is felvettem a sisak alá..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:51 | 20.5 | 02:32 | 23.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |