szileee bringázás

2012.11.05 Hétfő, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:51

Távolság

20.5 km

Tempó

02:32 p/km (23.72 km/h)

Edzésleírás

A Serháztól az állatkertig, majd vissza.. Elég tűrhető időben 1.réteg Hosszúujjú aláöltözet 2. réteg Kalenji futófelső 3. réteg Shimano szélmellény! ennyi réteg elég volt, visszafele a sapkát is felvettem a sisak alá..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:51 20.5 02:32 23.72 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!