zoles73 10.72 km Futás 2012-11-07-n 16:20-kor

zoles73 futás

2012.11.07 Szerda, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:04

Távolság

10.72 km Szint: 20 m

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Edzésleírás

Idő hiányában Barnit kikisértem altétika edzésre a gimipályára, ott meg nyomtam a köröket, majd hazakocogtam.szépen ki volt világitva a pálya, csak lestem.

5.22-4.54-4,24-4.25-4.49-4.29-4.35-4.29-4.28-4.41

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:04	10.72	04:40	12.85	20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs 4342 napja

Egs! Használd csak ki, ha ilyen lehetőség akad!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.