mata 18 km Futás 2012-11-13-n 20:00-kor

mata futás

2012.11.13 Kedd, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:15

Távolság

18 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egy elég szar történésekkel teli, hosszú nap után indultam el futni. Az első hosszabb futásom volt a vádligörcs óta. Szerencsére nem volt gond a lábammal, használt az esténkénti masszázs és fásli.

A futáson próbáltam tartani az alapozó 140 körüli pulzust, sikerrel. Indulásnál zavaró, hogy a pulzusmérő nehezen akar "beindulni", dacára annak, hogy mindig bevizezem és már öltözködésnél elindítom a pulzusmérő funkciót.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

laciii79 4439 napja

Örülök,hogy nem volt gond, így tovább. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.