Edzésleírás

TRACK

 

Az 50km-ből csak 20km volt aszfalt, többi kihívásokkal tarkított terep. Volt jó pár megállásos rész sár, vagy "zsákutca" miatt, vagy épp majdnem esés miatt. Az erdő csodás, mentem új részeken is, és fotóztam is volna, ha csak túráznék. 1x egy fejkamerával kéne végigmennem :D Néhol jó vastag avarban lehetett pedálozni, de annak a színe is helyről helyre változott. Volt ahol már elszáradt levelek voltak csak, de akadt ahol sárgára, vagy épp vörösre "színezett" ösvényen kellett haladni. Desi egyik feléről átnézni a színpompás másik felére, előtte a nagy vízfelülettel..na ez mindig megnyugtat és feldob, szerencsés vagyok a helyszín miatt.

A terep erre meglehetősen nehéz. Van egy emelkedő ami annyira meredek, hogy szinte megállok felfelé montival, de így is ott van a max pulzus. Csoda hogy csak ennyi, mert eléggé kellett levegő után kapkodnom. Mint ahogy az össz tekerés átlag pulzusa is kevés, ahhoz képest hogy milyen volt érzésre. Montizás nem más, mint egy kemény intervall edzés. Pár új útvonalat is megnéztem, így nagy kört is tudok menni. Illetve majd még egy utat kell leellenőriznem. Desi melletti É-i rész aszalói oldalon elég sárosnak bizonyult, azaz szinte mindenhol akadt sár, köszönhetően a tegnapi esőnek, de itt nehéz volt kerülni is, illetve a halálos emelkedő előtt is nehéz volt átmenni, ugyanis ha traktor vagy más jármű szétcsapja a tócsát ,akkor már mellette se lehet elmenni, mert az is sár. Viszont ahol megálltam első körben, azokon a helyeken másodjára rutinosan át tudtam kelni lendületből. Akárcsak ahol legutóbb eldőltem. Szokásos technikai ügyeskedésekből nem volt hiány, egyik szűk lejtőn is épp hogy sikerült megfogni a megindult gépet. Nem 1xű 2,5óra volt, ou-n ez min.70km lett volna. De ilyen hidegben nem megyek ki oda tekerni inkább itt körözök, illetve majd még fedezem fel a környéket. Mondjuk így is annyira megizzadok, hogy a pólómból szabályosan csavarni lehet a vizet. Ha lazábban öltözöm, akkor meg fázok. Bringás kabátba mentem, alatt póló meg levágott ujjú garbó. Az lehet nem kellett volna. De első kiliken meg jól esett. Pisilnem is kellett végig, de nem akartam megállni (meg kantárosból kihámozni magam), így inkább nem ittam, csak az utolsó pár km-en.

 

Lényeg a lényeg,hogy elég szépen lefárasztottam magam, plusz úszás, plusz hajnali kelés miatti álmosság... azt hiszem ma se kell altatni, lehet 9kor már alszom majd :D :D

 

ui.: a szint amit beírtam, azt a GPS dobta ki.. fene tudja mennyi a realitása, mert azért nem annyira pontos és nem tudom, hogy az 1200m valójában mint jelenthet, ilyen dombos terepen. Meg volt még ezer és egy gondolat a fejemben tekerés közben, de a sok apróság abban a pillanatban fontos és érdekes, pár km-rel később meg már elfelejtem. De kiderült, hogy amit kiástak a strandon, azok bringa tárolók lesznek, sok ilyen épül városban is. Láttam egy őzet is az erdős részen,desi parton, szokatlan helyen, de meglátva, elfutott. Meg volt,hogy fejem felett madarak röpködtek és hangoskodtak, de felnézve nem láttam egyet se. Halucináltam? :D Vagy picik? Vagy pont mögöttem voltak? Vagy keselyűk és várták,hogy végre behaljak és eldőljek? :D