lacika76 futás

2012.12.29 Szombat, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:13

Távolság

24.01 km Szint: 169 m

Tempó

05:00 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
130
Maximum
155

Edzésleírás

A szokásos Tárnok-Pusztazámor-Tárnok kör Ágival. Szuper idő volt, és egész jól ment. Még ilyen hosszút egyben nem futottam a Bare X-lite 150-ben. :-)

Garmin TE: 4.0

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

drzso képe

drzso 4196 napja

SZUFLA 50-en indulok. Még igen messze van.

drzso képe

drzso 4197 napja

5:10/km

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4197 napja

Gratula, mi az a bare X-lite 150? Cipo?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!