Dex bringázás

2012.11.28 Szerda, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

41 km

Tempó

02:18 p/km (26.17 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

TRACK

 

Éppen hazaértem mire felerősödött a szél és megérkezett az eső. Pár csepp a végén is már jelezte, hogy jön egy kis csapadék.

Nem volt sok kedvem tekerni, kifelé elég visszafogott is volt a tempó. Látszik is a pulzuson meg a tempón.

 

Ui.: az kimaradt, hogy hiába a fonyódi út, amin nincs nagy forgalom, most mégis mintha nyári csúcs lenne.. és persze jópár autós száguldott el mellettem, nem nagy ívben kikerülve. Volt,hogy meg is untam, és bejjebb húzódtam az úton, hogy ne akarjon mellettem csak úgy centizgetni. Ha jön szemből, akkor lassítson, engedje el, majd utána előzzön meg engem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:00 41 02:18 26.17 0 0 0 149 124
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!