Edzésleírás
Éppen hazaértem mire felerősödött a szél és megérkezett az eső. Pár csepp a végén is már jelezte, hogy jön egy kis csapadék.
Nem volt sok kedvem tekerni, kifelé elég visszafogott is volt a tempó. Látszik is a pulzuson meg a tempón.
Ui.: az kimaradt, hogy hiába a fonyódi út, amin nincs nagy forgalom, most mégis mintha nyári csúcs lenne.. és persze jópár autós száguldott el mellettem, nem nagy ívben kikerülve. Volt,hogy meg is untam, és bejjebb húzódtam az úton, hogy ne akarjon mellettem csak úgy centizgetni. Ha jön szemből, akkor lassítson, engedje el, majd utána előzzön meg engem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:00 | 41 | 02:18 | 26.17 | 0 | 0 | 0 | 149 | 124 |