Edzésleírás
Ha már 7-re felértem az északi csücsökre gondoltam fok egy pár gyorsítót a Droida+Bagó csapattal. Igenám, de megjött Szasza is, így betojtam. Mondtam is, hogy majd kiszállok.
4:30-ban mentünk le-fel a belső körön, háááááát....
kemény volt visszafelé már, de tartottam magam :DDD
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5.2 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szaboaron86 4232 napja
fasza, kell a tempó! :)