Edzésleírás
2.8+4.8 Első futás pihenő után. Nem volt jó, fájt a lábam+csípőm a szokott helyen, húztam csak magam után a jobbikat :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:30 | 7.6 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szab 5717 napja
:))