szileee 7 km Futás 2012-12-06-n 15:00-kor

szileee futás

2012.12.06 Csütörtök, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

7 km

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Serház utca; Jézus kútja; lépcsők 8:10

lépcsők- Avasi kilátó 6:03 Átl: 182

Avasi kilátó; meteorológiai állomás; lépcsők; út; Népkert 17:09

Népkert-lépcsők 0:52

lépcsők-panoráma út-Avasi kilátó 8:31Átl:180

Avasi kilátó-Serház utca 15:12

Szép havas időben, meglepően nem fáztam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	7	08:00	7.50	0	0	192	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.