Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:00Távolság
26 kmTempó
04:44 p/km (12.68 km/h)Edzésleírás
Tomival futottunk egy könnyed 2 órácskát. Az Orbán tértől kezdtünk, és szép nagy karika lett belőle...morfondírozok egy jó neven, amivel illethetnénk ezt a remek kört.... Az idő gyorsan telt és mire feleszméltem, már megmásztuk a Sváb hegyet, megkerültük a János hegyet, Normafa, Farkasrét, Sas-hegy. 19 killer. Megvan a név: 5hegy kör! (mert pont öt hegyet érintünk, ami önmagában jelzi, hogy nehéz szintes a pálya)
Jó vót! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:00 | 26 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 4216 napja
Szuper edzés lehetett! Grat! Majd egyszer én is kipróbálnám veletek!