Gebregab futás

2012.12.18 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

22 km

Tempó

04:25 p/km (13.61 km/h)

Edzésleírás

2 Szigetkör (2x5km). A lendületes 20:09 lett, a váltogatós 19:06.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:00 22 04:25 13.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!