Edzésleírás

30km-t akartam futni, de annyira jó volt a társaság a szigeten (UnaBambina, Dani, Vas"kertészgepárd"Gábor), hogy 3 helyett 4 kör sikeredett. Hazafelé is a hosszabb utat választottam. A hóviszonyokhoz képest elég normális 4'40"-5' közti iramot mentünk, sőt az utolsó fél kört 4'20"-ban szakítottuk.

A gepárdinváziót tovább növelte a szorványosan felbukkanó Mjoci és Bogi, lehetetlen nem ismerve, megállíthatatlanul falták a kilómétereket. 

Bambika még mindig remek formában van, 4'50"-es ezreket beszélgetve futott velünk. Megtudtam továbbá, hogyan futott Gábor 1:15-ös félmaratont(egy román fiú segítségével), valamint, hogy miért hullhatnak a szobanövényem levelei. 

4 hozzászólás

Julcs 4202 napja

néha tedd zuhany alá őket, nehezen bírják a szaunát :)

unabambina 4203 napja

Ma tényleg igazán jó hosszú futós idő volt :) én is kicsit túllőttem :) úgy örültem, hogy találkoztunk :)

mjoci 4203 napja

:))

ezell 4203 napja

:-) Szép, teljes edzésleírás! Egészségedre!