Dex 46 km Bringázás 2012-12-24-n 14:10-kor

Dex bringázás

2012.12.24 Hétfő, 14:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

46 km

Tempó

02:13 p/km (27.06 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

TRACK

Dec.24. és 10fok napsütés. Azt nem mondanám, hogy kinn tekerve karácsonyi hangulatba kerültem így :D

Jó volt kicsit kiszabadulni a szobából bringával is. Kellemes, könnyű tekerés. Sikerült pont jól öltözni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:00	46	02:13	27.06	0	0	0	152	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Dex 4344 napja

Nem volt semmi, néhol volt kicsit nedves az aszfalt. Itt DNY-on igen remek idő van/volt. Kár, hogy a mai (25-i) nap kimaradt, mert 14fok volt.

Köszi és viszont!

necromedve 4345 napja

Latyak nem volt? Itt azért akadt bőven, a bringára nem is mertem ma még felülni.

Boldog Karácsonyt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.