Knight futás

2012.12.31 Hétfő, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

23 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Edzésleírás

Törökbálinti Hendikep Terep Félm.

A versenytáv 20 km volt + rátoltam 3-at.Kimerülten,nitro nélkül...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 23 06:05 9.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mateve képe

mateve 4167 napja

Öregember nem vén futó... :D:D:D

BÚÉK!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!