mata 28.5 km Futás 2013-01-02-n 13:30-kor

mata futás

2013.01.02 Szerda, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:34

Távolság

28.5 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Az igazi kedvenc sportom évindítása. Elég hideg volt kint a határban, plusz rám is sötétedett, mire hazaértem.

A pulzusmérő egy időben nem akart elmozdulni a 129-130-ról, így beraktam a kabát alá, de ott is 130-132 körülieket mutatott, holott a tempót rohanósnak éreztem. Lehet, hogy fejlődök ? :)

Aha, most, hogy elmentettem látom a tempót. Így már jó a pulzusérték. Mégse fejlődök :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kovács Krisztián 4391 napja

Kemény vagy! Látom arra felé se volt valami nagy meleg. :)

Tepó 4391 napja

alapozó pulzus, alapozó tempóval :-))

márciusra kemény leszel, mint a fagyott kutya pöcse :-), ha így folytatod...

PecsiPeter 4391 napja

Jól berántottad Te is az új évet! :)

laciii79 4391 napja

Látom jó állapotban indítod az új évet! Egészségedre és BÚÉK! :-)

snatch 4391 napja

Aztakurva, szép évindító! Fasza lesz ez az év ilyen indítás után, az tuti! Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.