nell1 aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:00Edzésleírás
A mai adag:
és
Ment simán, nem volt gond, de inkább csak "kötelességtudatból" kedvem most nem volt sok hozzá. (Beosztottak leltározni a munkahelyemen, ami ugyan nem gond, de mellette a saját munkámat is végezni kellene, szóval korábban bemegyek, -tovább maradni nem lehet- így aztán fél ötkor ébresztő, fél hétkor már ott vagyok, gyorsan elintézem, amit tudok, aztán könyveket pakolok meg számolok naphosszat.... picit fáradtnak érzem magam. És még van egy hét.)
Na jó, nem baj, felér egy edzéssel :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Tündüs 4287 napja
DEttó...csakhogy én nehéz ládákat emelgetek s a hócipőm tele van, de ma már vége :)))
Egs!
Huszárlány 4287 napja
Hűűű, nem cserélnék Veled :-/, .... megcsináltad az edzést, ez a lényeg! Egs!
RunKa 4287 napja
Rosszul ágyaztad be.
Sebaj, azért biztosan feldobott egy kicsit, nem ? A lelkiismereted így tiszta :D Egészségedre, mindjárt le is telik az az egy hét !
Briel 4287 napja
Hát... Minden leltározásnak egyszer vége szakad... Hülye vígasz, tudom. :)))
Viszont az edzésed valahogy nem látszik. Mármint a videók. Azért biztos jó volt! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nell1 4286 napja
Bocs, javítottam