Dex egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Edzésleírás
Kiadós nyújtás. Karra is 15p (átfordítás már 55cm!!). Lábra is, IT szalagra speckósan, bár jó pár gyakorlat azért eddig is végeztem ebből.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Dex 4193 napja
Én a hüvelykujjak között mérem.. egy a lényeg,hogy mindig ugyanúgy :)
És ez a nyújtás végén "kilazulva". Hogy ebből mennyi marad meg úszásra azt nem tudom.. :) Ne lepődj meg azon, ha ez neked alapból megy, mert az is könnyen elképzelhető, én kissé kötött vagyok :D
Kovada 4193 napja
lehet hogy amatőr a kérdés: az 55 az a kisujjak vagy a hüvelykujjak távolsága?
Dex 4193 napja
odavissza értem.. hátrafele nekem is könnyebb..
Rekordot nem tudok, most mérem.. hogy régen mi volt az passz.. 50cm körül meg már találkozik a vállszélesség és az átfordítás szélessége :P az már jó lenne
necromedve 4194 napja
Az átfordítás a hátulról előre forgatást takarja? Nekem hátra jobban forog a karom, mint előre. Mennyi a "rekordod"? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kovada 4192 napja
Na majd lemérem, de én is kötött vagyok sajnos.