Edzésleírás
Budapest Kupa:BUÉK 20 - ami igazából csak 19,45km
Korán indultunk, így korán is értünk haza (15 órakor).
Nagyon jó volt az idő, igaz a Hármashatárhegyen és a Nagy-Hárs-hegyen elég rendesen fújt a szél. Sár volt mindenütt, de ez igazából nem érdekelt.
Sokan voltak a túrán, de ez így van rendjén egy budai túrán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:12:00 | 19.5 | 16:00 | 3.75 | 847 | 0 | 0 | 0 |