sada futás

2008.10.29 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:14

Távolság

16 km

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

SZOKTATÁS A MARATONI TEMPÓHOZ.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:14 16 05:23 11.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 képe

steve71 5723 napja

Egészségedre Sporttárs.
bubu képe

bubu 5723 napja

Szia Sada!
Jól csinálod! Ügyes vagy! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!