serszab 15.35 km Futás 2013-01-11-n 10:11-kor

serszab futás

2013.01.11 Péntek, 10:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:34

Távolság

15.35 km

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Tahitótfalu - Pócsmegyer - Tahitótfalu

A földeken és a gáton futottam. Hó volt indenhol. :-)

Végig az alacsony pulzusra figyeltem. Jól esett, bár az utolsó 2,5 km-en az ellenszél nem hiányzott.

http://connect.garmin.com/activity/263281716

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:34	15.35	06:41	8.98	0	0	147	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5 TR

Decathlon Kalenji hosszú nadrág

Egyéb Tchibo termo futófelső

Egyéb Tchibo termo alsóruha

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.