Edzésleírás

Újabb próba, de megint a pályán. Figyeltem a technikára is, még jobban mint eddig. Így el tudtam kerülni a térd túlzott hajlítását, ami nekem most kell. Itteni cikk is 30fokot ír, hogy ott már dörzsölheti. Így nem is éreztem. Lépésszám is kezd alakulni 170-175között volt, mikor számoltam. Ez így érdekes, hogy ha tudok futni síkon, ami Kaposváron az atlétika pályát jelenti. Ezt még próbálgatom különböző távokon, és tempóval. Körözés se nagy kaland, az uszodai odavisszákhoz képest még mindig felüdülés :D Bringát meg majd még eldöntöm. Ha ülve tekerek, akkor lehet nincs gond, vagy kiállásnál odafigyelek hogy ne nagyon hajlítva legyen a térdem.

2 hozzászólás

Dex 4186 napja

Azért mindent nem veszek át az úszásból :P :P

necromedve 4187 napja

Szervezz be pár atléta kisgyereket, akik úgy szórakoztatnak, hogy lazán elfutnak melletted 3 perc körüli tempóban, viszonylag gyakran megtörve a monotóniát az előzéssel. Így prímán el lehet mulatni az időt. :)))