sárkány futás

2013.01.12 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

9 km

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Edzésleírás

Békásmegyer, napsütés, kaacsák és Duna:-))))))))))))))))))

 

ja és a kis erdei út ví zalatt volt:-(( , így csak Ebihalig jutottam:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 9 06:13 9.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4182 napja

Ez tényleg szuper lehetett-:)) Tegnap mi is nagyon élveztük a napsütést-:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!