potika futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:17Távolság
10 kmTempó
05:44 p/km (10.47 km/h)Edzésleírás
Felénk annyira jó az idő szinte tavaszias :-) Nem is tudtam a megszokott gáton kocorászni, mert annyira fel van ázva hogy ott most színte csak dagonyázni lehetne, de azt nagyon :-)
Így a keróút maradt :-)
Az első 5 kili laza kocorászással telt. 30 perc
A második 5-ösnél kicsit gyorsítottam a tempón és így az 27 perc lett :-)
összeségében nagyon jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:17 | 10 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
