Gebregab futás

2013.01.16 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Most tényleg ideális futóidőt fogtam ki, talán barnultam is kicsit :)  (nagyon szépen sütött a Nap)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4178 napja

...szerintem meg hátrafele futott... :)))

Noncsa képe

Noncsa 4179 napja

szolizgatunk!?:P

Marcellus74 képe

Marcellus74 4179 napja

tegnap én rendeltem meg a napsütést. én is barnultam kicsit.

Gebregab képe

Gebregab 4179 napja

Sok volt az emelkedő, lefelé meg kényelmesen jöttem :)

Shrek képe

Shrek 4179 napja

Te ilye lassan nem is tudsz futni!!!!!!!!! ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!