Edzésleírás
Budapest Kupa: Turul 20 Túra Nagykovácsi
A túra a Déli pályaudvarról indult. Normafáig aszfalton, onnan pedig gyönyörű téli időben, 30-40 cm-es hóban, kandikáló napsütésben Nagykovácsiig.
Régen túráztunk már ilyen csodálatos téli időben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:05:00 | 22 | 13:52 | 4.33 | 658 | 0 | 0 | 0 |