lacika76 14.01 km Futás 2013-01-19-n 19:38-kor

lacika76 futás

2013.01.19 Szombat, 19:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:41

Távolság

14.01 km Szint: 74 m

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Esti futrinka, vegyes tempóban. Tök jó volt. :-)

Garmin TE: 3.9

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:25	4	05:36	10.71	24	144	134
00:22:29	5	04:30	13.34	5	159	155
00:26:47	5.01	05:21	11.22	45	157	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.