omilovag Úszás

2013.01.20 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

2.64 km

Tempó

25:45 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

50 percig jól ment (5x6x2x33m). Átlagosan 10 percenként 6*2*33m-t usztam. Utána 18 perc alatt 10x2x33m lett levezetésnek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 2.64 25:45 2.33 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!