baucs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:40Távolság
12.26 kmTempó
05:31 p/km (10.87 km/h)Edzésleírás
Jól ment, bár az időn látszik hogy kevés volt az egy nap pihi az előző futás óta. A vádlimon éreztem is nagyon, és a térdem is kissé fáradt volt, fájdogált picit, de nem a szalag, csak úgy imitt-amott :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:45 | 1.63 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 0.75 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 0.75 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 0.75 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 0.75 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 0.75 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 0.75 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 0.75 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 0.75 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 0.75 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 0.75 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 0.75 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 0.75 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:54 | 1.63 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
