ikerkaszat 4 km Futás 2013-01-25-n 15:00-kor

ikerkaszat futás

2013.01.25 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

4 km

Tempó

09:15 p/km (6.49 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kedvessel a Kesztelyi-hegységben. Az én ötletem volt:-( Ilyen rossz terepen én még nem futottam, kéken próbálkoztunk, de ott a kocsik nyomában glett jég volt, aztán a piroson, magas térdemeléssel;-)

A egyik talpélem nagyon fáj járás közben (futás közben nem!), és meg is van dagadva:-(

63.3 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:00	4	09:15	6.49	0	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Roclite 275 GTX (női) terepfutó cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.