b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:30Távolság
20.5 kmTempó
05:35 p/km (10.74 km/h)Edzésleírás
Laza futás - az első felét Lalival, a másodikat Tündével és Fecekkel.
Volt aszfalt a városban, volt kellemes terep és már kellemetlenebb olvadó, elhény sáros csúszkálás is!
Hosszú volt, de jól esett!
NehogymárcsakTündetudjonfélmaratontfutnicsakúgyadhocjelleggel !
Ugye Tünde!
:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:30 | 21 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tünös 4170 napja
Te is velünk futottál, Buvi? Észre se vettem. Hi-hi.
Amúgy milyen az az "elhény sáros"? Úgy látom, nem csak a lábad fáradt el. Azt az 500 métert igazán ráhúzhattad volna. Ez így nem is igazi félmarcsi.
Ügyes vagy! Bár neked nem jött össze az 50 kili a hétre. :))))