Edzésleírás
Béla szülinapi futása !:)) Futottunk egy városi kört, aztán Béla hazament ..pálinkáért :)) A második körben meg is ittuk, közben csatlakozott Timi, Karcsi, Peti . Aztán Timi kikönyörgött még egy kis kört, aztán nekem már sokk volt:)) De legalább megvan a 400 !!!! :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:36 | 22 | 06:02 | 9.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok, ez a hónap még a tiétek volt, de még hátravan 11. :))))
Szép kis hónap!
Hajrá, csak így tovább! :) Mind a futás, mind a pálinka, akarom mondani a getöréd tekintetében! :)
Gratula a 400-hoz! :)
grat, egs, a pálinkát is. ébredezek:)
Gratula Zoli! Nem látom a neved a Balcsi futásnál?
Gratulálok, fiatal barátom , a páleszhez is......
Nagy gratula Zoli,beindultál nagyon:-)Egs!
jól kezdtek az évet, 400 kili, grat
és egs a pálinkát, boldog szülinapot Bélának
Bélus 4344 napja
Érdekes, ahogy elfogyott a pálesz, Zolinak nem volt kedve futni ... :)