igyalis futás

2013.02.05 Kedd, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:30

Távolság

3.8 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

S-Mh

Egész "gyors" lett...

A hétvégén nem mertem felmenni a hegyre, mert eléggé fájlaltam a torkom... Ma sem az igazi, de most elég meleg van és be is öltöztem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:30 3.8 05:24 11.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 4149 napja

egy csillag lemaradt, az ezúton küldöm:-))

sárkány képe

sárkány 4149 napja

Kúráld ki magad, a hegy megvár:-)) és ha majd jön a jóidő...  akkor Hajrá!!!!   :-)))

 

Felszerelések

Adidas supernova